【エラボトックス注射】の威力!

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以前からずっとしてみたい、と思っていたエラボトックス注射を半年前に受けてきました。
私が理想としていたのは↑の写真の前田敦子さんのような劇的な変化ですw
こんなにフェイスラインがシュッと細くなって小顔になれたら、本当に変化が出ているのか分からない謎な表情筋トレーニングなんか、すぐやめる勢いでした!(`・ω・´)

私がお世話になっている形成外科の女医さんはとっても小顔で色白でスタイルも良く、人当たりも最高でさらに優しいので神かよ?!と思わせる先生ですが
私が始めて先生のプロフを病院のHPで拝見させてもらった時は、↑の写真で言う、右側の状態が当時の先生の感じでした。つまり、少しエラが張っていてそこまで色白!と言う雰囲気でもなく普通にその辺りに居そう?な感じの女の人、という雰囲気。

ですが実際私が初診で先生にお会いした時は、かんっぜんに別人で左のマエアツだったのですごく驚きました。
しばらく病院に通いお世話になっている中で、先生に『ふわりすさん、エラボトックス注射いいですよ、オススメです!私も継続して半年に1度打ってます。』と聞いたので、これはやるしかない!と決心し打つ事にしました。

ボトックスを予約して打つまでの間、一般の方の体験談など少しブログを見ていたのですが、施術が痛い、多少違和感がある、値段が高い、効果は6ヶ月ほど、など色々な情報を得られることが出来ました。どの方もエラボトックスはかなり小顔になれる、と書かれていたけれどたまに目にする記事に骨格や年齢などによっては、たるむ傾向もある。と書かれていました。
不安もあったけれど、まぁものは試しだと思いキャンセルはしませんでした。

施術当日、いつものように洗顔を済ませてイスに座ると先生が私の噛み合わせを確認しながら左右のバランスをチェックして筋肉が発達している部分に何箇所かボトックスを注射していきます。
痛くはないです。すごく痛い!と書いていた方も居ましたが、今までいくつも施術を受けてきた私にとっては全然マシなレベルでした。
注射はすぐ終わるけれど、効果が出るまでが長いです(´・ω・`;)
変わった!と感じるまでに2ヶ月はかかります。

それから半年かそれ以上は効果が続く感じです。効果を少しでも持続される為に、ガムを噛まない。あまり固いものを頻繁に噛まない。くいしばりを気をつける。などです。
正直、今になって表情筋を鍛えるのってどうなの?と思っています。筋肉が発達すると顔が大きくなるのは確実なのであまり筋肉を使うような食べ物、運動はしないほうがいいような気がします。

歳をとってからのエラボトックスも少し慎重になるべきかな、とも思います。たるむ確率が高いからです。なので他の施術をする前にまずはエラボトックスを受けてそれから万が一タルんでしまった時にヒアルロン酸などの施術も組み合わせていくのがいいと思いました。

私はエラが元々張り気味でしたが、ダイエットしていないのに、顔が痩せてシュッと引き締まった感じです。夏は浴衣を着て髪をアップにしたかったので、そのためにボトックスを受けたけれど、これはやってよかったと思いました。が、その1ヶ月後に左右のほうれい線にヒアルを追加しました。
細くなった分、やっぱりほうれい線が際立つ感じはしました。これは個人差があると思います。わたしは頬骨も張り気味なのでほうれい線が目立つタイプだからかもしれません。

エラボトックスは3万円でした。半年に1回もしくは1年に1回くらいのペースなら出来そうな施術ですね!
歳を重ねるとどうしても顔の筋肉が発達して大きくなってしまいます。この施術は男性にもおすすめですっBaidu IME_2018-10-4_17-40-2 

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【恋愛相談】私の答え方

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私はよく、人から恋愛相談をされます。
でも自分は恋愛で悩んだ時、ほぼほぼ誰かに言ったり相談する事はありません。
誰かの助言で自分が行動するきっかけになったとしても、
それは以前から自分がしたかったこと、であって決して助言通りにした
という訳ではないからです。

でも、悩んだ時どうしていいのか分からない、誰かに聞いて欲しい!
という時は誰にでもあると思います。

つい先日も男友達から恋愛相談をされました。
知り合ったばかりの彼女と中々うまく行かず悩んでいるようでした。
私は当事者ではないので、憶測でモノを言うことしか出来ません。
なのでとりあえず質問をしながら本人の話をよく聞いて(いる感じで)
出来るだけポジティブな意見で第三者目線で返すようにしています。

私は恋愛相談をされた時、本当はものすごく冷めた気持ちで聞いています(´・ω・`;)
しばらく同じような内容で恋愛相談をされていると、その恋愛がうまくいくのか
いかなくて壊れてしまうことになるのか、何となくですけど分かるようになってきますが
それが相手にあまり伝わらない程度に言葉を選んで話します。


その2人の恋愛がうまくいくとか、いかない、という結果よりもその時話しにきている本人が
気晴しになればいいな、ぐらいに思って相談を受けているからかもしれないです。

恋愛相談を聞いてると、どうしても話をしている友達目線に立つことが多いと思いますが、
以前は私も圧倒的に相談に来ている友達の肩を持つことが多くて、「それは彼女が悪い」とか
「もっと自分の為にこうしたら?」とか熱くなって答えていました。
相談する人は元々人に流されやすいタイプが多いので、そういう熱いアドバイスを聞いてそのように動く人も居ます。

私はそうやってものすごく親身になっていた結果、相談相手の彼女に
ストーカー、と言われる男友達を作り出してしまったことがありました(´・ω・`;)

それからは、中立の立場でモノを考えて発言するように気をつけています。
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ネガティブな自分の意見を語っても、「そうじゃないと思うけど・・・」と認めたがらない人も多いので、恋愛相談はやっぱりポジティブな意見しか求められていないはずです(笑)

恋愛相談を数時間聞いていると、正直聞いた方もすごく疲れます。
何だかんだ言っても私は感情移入してしまうタイプなので
相談される側に向いてないのかもしれないです(笑)




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【血圧の話】

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お味噌汁が大好きな私は、1日3食、数年前からほぼ毎食飲んでいました。

ある日、温泉施設で備え付けの血圧計で血圧を測ったところ
上が140超えの数字が表示されてとてもびっくりしました!

学生の時から上は123前後の数字しか見たことがなかったため、
機械の故障か、たまたま測り方が悪かったのか、その程度に考えていました。

それから意識することなく生活していたのですが、
きっかけがあって友達とスポーツジムを1日利用した時に
血圧計を見かけたので試しに測ってみた結果
その時も138と少し高め、その後日病院にかかった時にも
血圧を測られると、135で先生に「少し高めだねぇ」
と言われたのでそれから血圧を気にするようになりました。
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でも、どうやって血圧を下げたらいいのか分かりませんでした。
ネットで調べてみたところ、年齢的なもの、食生活的なもの、と
色々原因が書いてありました。

わたしはまだ年齢的に血圧が高くなるような歳ではないので
これは食生活なのかもしれない、と思い意識して減塩するように心がけました。
お味噌汁もなるべく薄めに作り、1日1回か、もしくは飲まないような日を作り
料理も薄味にしたり、調味料も減塩のものを使ったりと
気をつけてみると、数週間後には123くらいに下がっていました。

血圧をチェックするために、薬局で手首で測れる小型の血圧計を購入したのですが
とても便利です。
体調管理のために1つはあってもいいと思います。

高血圧は長引くと重大な病気にかかるおそれもあるので
ちゃんと把握して自己管理していくのがいいと思います。

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【水光注射】を続けてやってみた!

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私が始めて美容形成外科で受けた施術は水光注射でした。
水光注射とは韓国HUONS社のダーマシャイン・バランス®(Derma Shine Balance®)という水光注射専用のマシンを使用し、ヒアルロン酸をはじめとする様々な注射用美肌成分を肌にダイレクトに届け、ハリと弾力のある美肌を目指す治療です。 

期待できる効果は、肌のハリ・弾力の低下、小じわ、キメの乱れ、くすみ、乾燥などの改善

治療の流れは、まずクリーム麻酔を施術部分に塗り1時間待ちます。
その後、施術を行います。時間は約20分。
保湿クリームを塗ってもらい終了です。

私は水光注射をしようと思ってクリニックを訪れた訳ではなく、1年前はこの施術を知りませんでした。肌の悩みを先生に伝えたところ、1番手軽で効果の出やすい水光注射をオススメされたので、
やってみることにしました。

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これがもう、本当に超痛い!!
顔にスタンプのようなハンコ注射を何度も肌を吸引されて打たれる感じです。
80ショットくらいだったかなぁ・・・
針の長さも選べますがもちろん長くすれば激痛です・・・
ちなみに私は長くしてもらいました(´・ω・`;)
どうせやるなら効果が高い方か良いと思ったので、頑張りましたが1時間の麻酔も全く効いてないと思わせる痛さ!

施術中、生暖かい何かが伝うのを頻繁に感じましたが
それは血です!(;д;)
流血しながら歯を食いしばって頑張りましたが始めて施術後の顔を鏡で見て、
「ぎゃぁ!!なんだこれは!」と心の中で叫びました(笑)
看護師さんにはびっくりしないでね、と言われて鏡を見ましたが、傷だらけで血が滴り真っ赤になった顔を見て、誰が驚かないでしょうか(笑)

家に帰ると、家族にどうしたの?!と心配されましたw
そのくらい見て痛々しい姿になります(笑)

お値段もそこそこで、確か35000円だったかな。
私は水光注射は4回受けましたが、劇的に効果があった!とは感じにくかったかもしれません。
個人差があるので、水光注射が合っている方にはとても高い効果があるかもしれませんが、
この施術も繰り返すことによって綺麗になっていくので即効性はないと思います。

以前記事にした、マッサージピールは5回施術を受けると、水光注射の1回に匹敵すると言われているので、水光注射は効果の高い良い施術には間違いないと思います♫

ダウンタイムですが、、、これは4日~7日はかかります。
次の日メイクする気にはなりません(笑)
だって隠せないし!
4日経つと赤みが引いてきて黄色くなるので、なんとかメイクで隠せるかな?という感じでした。

個人的にはヒアルロン酸は注射の方が即効性があり、痛みも少ないし、施術時間も早いし、注射の方がわたしは好きです。そしてマッサージピールもとても良かったので、水光注射はもうやらないかなぁ・・・といった感じです。

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【シミとりレーザー】で老け知らずの肌に

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この時期になると、美白化粧品をとても多く見かけるようになります。
私は基本的に1年中美白を意識していますが、紫外線が強くなってくる春から夏に向けて
高濃度のハイドロキノンや、ビタミンCを積極的に使うようにします。

それでも、出来てしまうシミ・・・
私は去年の冬にレーザーで始めてシミをとりました。


普段から車に乗る事が多く、出かける時は必ず車を使っています。
右側から受ける日光で頬のニキビあとがシミになってしまい、最初のうちは小さかったものがどんどん大きくなって、色も濃くなってきたのでずっと気にしていました(´・ω・`;)

ハイドロキノンのクリームを塗ってみたり様々な化粧品も試してはみたのですが、
長期間放置していたシミがそんなに簡単に薄くなることも消えることもなく
メイクをしてコンシーラーで隠すことも段々苦痛になってきたので、思い切ってレーザーで消すことにしました。

レーザーを行う時期は、紫外線の弱い冬がおすすめです。
シミとりレーザーをするとダウンタイムもあるので長期お休み前でもいいと思います。
レーザー治療をしたあとにたくさん紫外線を受けてしまうと良くないのですが、
施術箇所にシールを貼られて、そのシールは1週間から2週間ほど剥がせないので
シールである程度、紫外線から守ることは出来るとは思います。
それでもなるべく浴びないようにすることは重要なようです。

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シミとりレーザーは麻酔なしでした。
少しだけ輪ゴムで弾かれる程度の痛みはありますが、数々の施術をしてきた私にとっては
ぜんぜん平気な部類の施術です(笑)
話はそれますが、私がしてきた施術の中で1番痛かったのは水光注射でした(´;ω;`)
次回、水光注射については記事にしようと思っています♫

私の通っているクリニックでは、シミのサイズによって料金は違いました。私の場合は6000円でした。もっと早くとっていれば、さらに安かったということになります。

施術後はシールを貼って過ごします。シャワー時も取ってはいけません。洗顔の時も付けっぱなしにします。
代謝の落ちている年配の方の場合は、2週間ほどそのままにしておきますが、私は1週間でシールを取ることが出来ました。
取ったあとは普段と同じようにメイクも出来ます。

シールをはがすと、シミも一緒に綺麗に剥がれて、まだ少し患部に赤みはありますが、
それも段々引いてきます。シミをとった場所に塗るハイドロキノンクリームを処方されて、シミとりは終了になりました。

コンシーラーで必死に隠す手間がなくなり、本当に良かったと思います!
それに、シミがあるとすごく老けて見えます。
私はホクロさえ1つも作りたくないタイプなので、顔と手のホクロをとったこともあります。ホクロは炭酸ガスレーザーでジリジリ焼くのでちょっと痛かったかな・・・
とくに手の甲が(´・_・`)


ハイドロキノンクリームは皮膚科に行くと、高濃度の物がもらえますが、ドクターズコスメのグラファメラノキュワHQは、ハイドロキノン3.9%で2000円ほど。市販の化粧品よりかは効果があるのかもしれません。
私はさらに高濃度の5%のものを使用していて、それは病院が調合しているとても良いものです。常温では保存できないので冷凍で保存していますがそれで劣化を防ぎ成分を安定させているようです。
ハイドロキノンの成分は元々不安定で中々浸透しにくいようなので、ドクターズコスメ系のハイドロキノンだとあまり効果が実感できない人も多いと思います。
高濃度で良いハイドロキノンを処方してくれるクリニックを探すのも重要です!
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ちなみに、↑の写真の外国製4パーセントのハイドロキノンクリームも使ったことがあります。
私は効果はイマイチだと感じました。使用方法も少し独特なので私はオススメしません・・・

この夏も美白に励んでシミ知らずの美肌を目指したいです!(`・ω・´)


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